Uwaga-Ostrożnie-ze-słońcem!

Lato, lato, lato czeka
Razem z latem czeka rzeka
Razem z rzeką czeka las

LUBIĘ BYĆ  OPALONA. ALE…. NIE ZA DUŻO.
Uważam ,że nadmierna opalenizna w wieku DOJRZAŁYM -postarza.-a jakie ma skutki?       Ja, u siebie nabardziej lubię lekkie muśnięcie słońca

>UWAGA-!!!!
>Nadmar słońca działa na naszą skórę ZABÓJCZO  Zobaczcie

1                                                                                                                                                              
Ten 69-letni mieszkaniec Grecji przez 28 lat pracował w swoim upalnym kraju jako kierowca wozu dostawczego, więc promienie słoneczne częściej oświetlały lewą połowę jego twarzy. Rezultat działania promieni ultrafioletowych widać gołym okiem: połowa oblicza mężczyzny wygląda na starszą o 20 lat.

.

1                                                                                                                                                        
Naukowcy nazywają ten stan dermatoheliozą Niszczycielskie działanie promieni UVA doskonale widać po tej stronie twarzy mężczyzny, która była zwrócona do okna w szoferce.

Co promienie słoneczne robią z naszą skórą?

Promieniowanie ultrafioletowe to część światła słonecznego, które ma wpływ na naszą skórę i proces opalania. Dzielimy je na UVA i UVB. Promieniowanie UVB stanowi 95 proc. ultrafioletu, i odpowiedzialne jest za pojawianie się rumienia i oparzeń słonecznych. Powoduje także pigmentację, czyli to co obserwujemy jako opaleniznę.

. Nadmierna ekspozycja na UVB prowadzić może do takich schorzeń jak zaćma, a także w wysokich dawkach może wpływać na stan narządów wewnętrznych!

UVB osłabia także nasze naczynia krwionośne, prowadząc do rozwoju teleangiektazji ( popękane naczynka krwionośne).

Drugi typ promieniowanie to UVA stanowiące zaledwie 5 proc. światła ultrafioletowego. Nie powoduje oparzeń, ale odpowiedzialne jest za proces fotostarzenia skóry i może prowadzić do zmiany nowotworowych w skórze (czerniak). Promieniowanie to zaburza syntezę kolagenu i elastyny, substancji obecnych w skórze właściwej i odpowiedzialnych za prawidłowe ujędrnienie skóry.

JAK STARAM SIĘ OCHRONIĆ

– unikam ekspozycji na słońce, kiedy jest najbardziej intensywne –  grozi  rakiem skóry. Czyli, pamiętajcie, od 11.00 do 16.00 słońca raczej powinniśmy unikać,

– nie ruszam się latem nigdzie bez okularów przeciwsłonecznych, z wysokim faktorem UV

-,nakrycie głowy też traktuję jako obowiązkowe, nawet w mieście, w największy upał o udar nie trudno.

-nawadniam się bez przerwy – wodą! Kawa i alkohol działają raczej odwrotnie-pisałam że tylko woda pita wolno nawadnia komórki

– i najważniejsze – kremy przeciwsłoneczne, z odpowiednim filtrem

CUDOWNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA-rozumnie

Jeżeli post Wam się spodobał, polubcie go i pozostawcie komentarz tu na blogu
Komentarze Facebook