Lato, lato, lato czeka
Razem z latem czeka rzeka
Razem z rzeką czeka las
LUBIĘ BYĆ OPALONA. ALE…. NIE ZA DUŻO.
Uważam ,że nadmierna opalenizna w wieku DOJRZAŁYM -postarza.-a jakie ma skutki? Ja, u siebie nabardziej lubię lekkie muśnięcie słońca
>UWAGA-!!!!
>Nadmar słońca działa na naszą skórę ZABÓJCZO Zobaczcie
1
Ten 69-letni mieszkaniec Grecji przez 28 lat pracował w swoim upalnym kraju jako kierowca wozu dostawczego, więc promienie słoneczne częściej oświetlały lewą połowę jego twarzy. Rezultat działania promieni ultrafioletowych widać gołym okiem: połowa oblicza mężczyzny wygląda na starszą o 20 lat.
.
1
Naukowcy nazywają ten stan dermatoheliozą Niszczycielskie działanie promieni UVA doskonale widać po tej stronie twarzy mężczyzny, która była zwrócona do okna w szoferce.
Co promienie słoneczne robią z naszą skórą?
Promieniowanie ultrafioletowe to część światła słonecznego, które ma wpływ na naszą skórę i proces opalania. Dzielimy je na UVA i UVB. Promieniowanie UVB stanowi 95 proc. ultrafioletu, i odpowiedzialne jest za pojawianie się rumienia i oparzeń słonecznych. Powoduje także pigmentację, czyli to co obserwujemy jako opaleniznę.
. Nadmierna ekspozycja na UVB prowadzić może do takich schorzeń jak zaćma, a także w wysokich dawkach może wpływać na stan narządów wewnętrznych!
UVB osłabia także nasze naczynia krwionośne, prowadząc do rozwoju teleangiektazji ( popękane naczynka krwionośne).
Drugi typ promieniowanie to UVA stanowiące zaledwie 5 proc. światła ultrafioletowego. Nie powoduje oparzeń, ale odpowiedzialne jest za proces fotostarzenia skóry i może prowadzić do zmiany nowotworowych w skórze (czerniak). Promieniowanie to zaburza syntezę kolagenu i elastyny, substancji obecnych w skórze właściwej i odpowiedzialnych za prawidłowe ujędrnienie skóry.
JAK STARAM SIĘ OCHRONIĆ
– unikam ekspozycji na słońce, kiedy jest najbardziej intensywne – grozi rakiem skóry. Czyli, pamiętajcie, od 11.00 do 16.00 słońca raczej powinniśmy unikać,
– nie ruszam się latem nigdzie bez okularów przeciwsłonecznych, z wysokim faktorem UV
-,nakrycie głowy też traktuję jako obowiązkowe, nawet w mieście, w największy upał o udar nie trudno.
-nawadniam się bez przerwy – wodą! Kawa i alkohol działają raczej odwrotnie-pisałam że tylko woda pita wolno nawadnia komórki
– i najważniejsze – kremy przeciwsłoneczne, z odpowiednim filtrem
CUDOWNEGO KORZYSTANIA ZE SŁOŃCA-rozumnie
